Projets
Projets en cours
2026 : YES Program France - "Apprendre le yoga à l'école"
Depuis 2025, un projet est en développement à destination des établissements scolaires français. Ce projet s’appuie sur le programme de référence YES (Yoga Education in Schools), développé en Nouvelle-Zélande, et qui fait aujourd’hui partie d’un réseau international d’initiatives éducatives autour du yoga et de la respiration.
Ce programme de 8 semaines est conçu pour accompagner les élèves dans une découverte progressive du yoga, à travers des pratiques simples centrées sur la respiration, le mouvement
et la détente.
L’objectif est d’offrir aux jeunes un espace de régulation et de concentration, en leur donnant des outils concrets pour mieux gérer le stress, renforcer leur attention et cultiver un rapport plus apaisé à eux-mêmes et aux autres. Les séances sont accessibles à tous, indépendamment du niveau ou des besoins spécifiques, et favorisent un climat inclusif et non compétitif.
Au-delà des séances collectives, le cœur du programme est d’encourager chaque élève à développer une pratique personnelle simple, même très courte, et d’assurer une continuité au sein de l’école grâce à la formation des enseignants et encadrants, qui peuvent ensuite guider des temps de pratique autonomes au sein des classes.
2026 : Programme de yoga pour la santé physique et mentale du personnel pénitentiaire
Depuis 2025, un projet est en développement à destination des surveillants pénitentiaires. Ce programme est né de l’intérêt exprimé par de nombreux agents lors des interventions menées auprès des personnes détenues.
L’objectif est d’offrir au personnel pénitentiaire un espace de régulation et de prévention des risques liés au stress professionnel. Les séances proposent des exercices de respiration consciente et des séquences de postures, accessibles à tous, favorisant la détente physique, la récupération et la clarté mentale.
Au-delà des temps collectifs, le cœur du programme est d’encourager chaque agent à développer une pratique personnelle régulière, et de garantir une continuité au sein des équipes grâce à la formation progressive de référents internes capables d’animer des temps de pratique autonomes.
Projets réalisés
2025 : Programme de yoga pour les détenus en milieu carcéral
Depuis janvier 2025, un programme de yoga est mis en place en partenariat avec le SPIP 73 (Service Pénitentiaire d'Insertion et de Probation de Savoie). Quatre séances mensuelles de yoga sont dispensées au sein du Centre Pénitentiaire d'Aiton et au sein de la Maison d'Arrêt de Chambéry.
Ce programme a pour but premier de donner une pratique de yoga adaptée aux détenus.
Les séances viseront à améliorer leur bien-être physique grâce à des séquences
de postures et des exercices de respiration adaptés à leurs corps et à leurs besoins.
Sur le plan psychologique, le programme a pour but d'aider les détenus à développer une pratique personnelle de yoga, qui leur servira de support durant leur vie en milieu carcéral.
Cette pratique les aidera également dans leur gestion émotionnelle et facilitera leur réinsertion dans la société.
2024-2025 : Yoga pour adolescents et jeunes adultes porteurs de déficiences intellectuelles et TSA
Tout au long de l'année 2024-2025, je suis intervenu au sein du Complexe Enfant de l'IME AAPEI EPANOU
en qualité de Moniteur adjoint d'animation.
Ces séances de yoga ont pour objectif de proposer une pratique régulière et ritualisée aux adolescents et jeunes adultes porteurs de déficiences intellectuelles et TSA (Troubles du Spectre Autistique) du pôle résidentiel de l'IME.
Cette pratique vise à développer leur conscience corporelle et leur donner une meilleure capacité à réguler leur système nerveux, à travers la pratique de postures et d'exercices de respiration.
